Привет, друзья.

Давайте начистоту. Сколько раз каждый из нас слышал (а может, и говорил сам себе): «Да соберись уже тряпка!», «Просто возьми и перестань», «Тебе лишь бы бухать, никакой силы воли»? Эти слова ранят больнее любого ножа. Потому что они основаны на огромном заблуждении. Заблуждении, что алкоголизм — это выбор, распущенность или недостаток силы воли.Но мы-то с вами знаем правду. Алкоголизм — это болезнь. Официально признанная Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) хроническая болезнь. Так же, как диабет или гипертония.Что это значит?

Болезнь имеет биологическую основу. Она меняет химию мозга, нарушает работу дофаминовой системы, отвечающей за удовольствие и контроль. Организм начинает требовать вещество, без которого не может функционировать «как обычно».

Она имеет прогрессирующий характер. Болезнь не стоит на месте. Она либо усугубляется, либо мы находим путь к ремиссии. Сама по себе она редко проходит.

Её не вылечить силой воли. Вы же не прикажете себе «не болеть» гриппом? С диабетом не договоритесь «потерпеть без инсулина». Здесь так же. Нужны признание, поддержка и программа действий.

Это не вина человека, а его беда. Никто не выбирает путь алкоголизма сознательно. К болезни ведет сложный коктейль из генетической предрасположенности, психологических травм, социальной среды и привычек.Почему так важно это признать?

1. Чтобы снять груз вины. Чувство стыда и самобичевание — наш главный враг. Они заставляют прятаться и глушить эти чувства снова. Признав болезнь, мы можем направить энергию не на самонаказание, а на выздоровление.
2. Чтобы обратиться за помощью. С простудой идут к терапевту. С больным зубом — к стоматологу. С алкоголизмом нужно идти к выздоровлению через группы поддержки, терапию, программу 12 шагов.
3. Чтобы нас поняли близкие. Объясняя природу болезни семье, мы даем им шанс понять нас и поддержать, а не осуждать.

Если вы много раз пытались «взять и перестать», но не получалось — это не значит, что вы слабы. Это значит, что вы пытались лечить болезнь не теми методами. Вы не одни. Мы здесь, потому что понимаем это. Мы здесь, чтобы поддерживать друг друга, делиться опытом и силой.Выздоровление возможно.
Ремиссия возможна. Новая жизнь — возможна.Первый шаг — признать проблему. Второй — попросить о помощи.

P.S.: Помните: алкоголик — это не плохой человек, который пытается стать хорошим — это больной человек, который пытается стать здоровым.