Вообще-то, можно сказать, что Вы сделали уже этот шаг, раз добрались до этой страницы. Вы поняли для себя, что Вам сложно обходится без алкоголя:  Вы неудовлетворенны жизнью, Вас раздражает навязанное место работы, у Вас отсутствуют доверительные и близкие отношения, Вы начинаете развивать комплексы и  неуверенность в себе.
   По началу Вам кажется, что Вас никто не понимает и не ценит Ваших дел и идей, потом Вам становится наплевать на окружающих и в конце концов на себя. Вы отстраняетесь от людей, а люди от Вас. И тогда остается одно, как Вам кажется правильным, напиться и забыться.
   И вот Вы уже потеряли контроль за употреблением, за свои поступки (осознанные) и действия (неосознанные), за своей внешностью, питанием и общем здоровьем…
   Вы уже потеряли контроль над собой. Вы всё чаще не помните где, с кем, а порой и сколько времени Вы употребляете. Вы забываете про свои обязанности перед собой и окружающими Вас людьми. Вы не помните о чём говорили и что делали. Вы помните только одно — Вам нужен алкоголь. Таким образом Вы теряете человеческий образ и превращаетесь в больное животное, которое стремиться только к одной цели — найти и выпить! И для этой цели Вы готовы пойти на всё, даже на преступление: алкоголь заставляет Вас ни о чем и ни о ком больше не думать… Вы не можете больше пить, но и НЕ пить Вы тоже больше не можете.

   Именно об этом и говориться в Первом Шаге. Если Вы осознали, что всё выше написанное относится к Вам, Вы признали свое бессилие и потерю контроля над собой, Вы можете перейти ко второму шагу.
   Если Вы уверенны, что ещё не все так плохо у Вас и ещё что-то осталось не испорченным, Вы считаете, что теперь-то уж точно возьмете волю в кулак и не будете пить… Что же, Вы должны попробовать ещё раз. А когда Вам всё-таки надоест гробить свою жизнь и жизнь окружающих, мы будем ждать Вас для второго шага.